Circuittraining
Werken aan je conditie en kracht in slechts 30 minuten. De circuittraining is effectief, snel en simpel. Het is de belangrijkste trainingsmethode van Sports Plaza. De 30 minuten durende training bestaat uit het doorlopen van een circuit van speciaal ontwikkelde apparatuur afgewisseld met het op- en afstappen op een step. Je werkt niet met losse gewichten, hoeft niets in te stellen en het is niet blessuregevoelig. Ook jij kan het. Je zult zien bij het trainen van 2 à 3 keer in de week in ons fitnesscircuit behaal je snel resultaat. Het ondersteunt je bij het afvallen en het geeft je een fit en energiek gevoel.
- Conditie en krachttraining in één
- Hydraulische weerstand voorkomt blessures
- Apparatuur eenvoudig te bedienen
- Op ieder gewenst moment trainen
- Voor iedere leeftijd
- Snel, effectief, simpel én afwisselend